Für Menschen mit Rücken-Beschwerden und chronischen Schmerzen
Du sehnst Dich danach, Dich wieder schmerzfrei bewegen zu können? Dass Dein Alltag endlich wieder leichter wird?
Beim Waldbaden kreieren wir einen wundervollen tiefen-entspannenden Zustand, in dem wir uns sicher und geborgen fühlen und die Selbstheilungskräfte wieder wirksam werden können.
Ich lasse voller Leidenschaft meine langjährige Erfahrung als Gesundheitstrainerin in unser Schmerzfrei-Retreat einfließen und begleite Dich dabei, einen neuen Umgang mit Deinen Schmerzen zu finden.
Bewusste Atmung, gezielte Bewegung und energetische Begleitung in herrlicher Natur wirken manchmal wahre Wunder.
UNSER ANGEBOT
1. WALDBADEN
Mini Retreats für Deine Gesundheit
Unsere Schmerzfrei-Retreats mit festen Terminen in Woltersdorf bei Berlin
Verkehrsgünstig von Berlin aus zu erreichen
2. EINZEL-BEGLEITUNG
Individuelle Waldzeit für tiefe Erholung und Schmerzlinderung
Während unserer 2-stündigen gemeinsamen Zeit lernst Du einen anderen Blick auf Deine Beschwerden. Du erlebst am eigenen Leib, wie hilfreich Atmung, Bewegung & Energiearbeit sein können.
WALDBRIEF
Ein Brief aus dem Wald - für Dich!
Melde Dich jetzt für unseren Waldbrief an und erhalte wertvolle Impulse für Gesundheit & Heilung.
Als kleines Dankeschön erhältst Du per E-Mail einen Gutschein-Code über 15 €, den Du auch gleich bei einer Buchung einlösen kannst.
Wie achtsames Waldbaden Deine Gesundheit fördert
Mein achtsames Waldbaden senkt Dein Stressniveau deutlich durch
- bewusste Naturerfahrung
- eine Normalisierung der Atmung
- die Senkung des Muskelspannung
- herzliche Gruppen-Atmosphäre
- sanfte Bewegung unter Bäumen
- energieförderne Mentalübungen
Die Duftstoffe des Waldes tun ihr übriges und stärken nachweislich das Immunsystem.
TERMINE
Waldbaden Schmerzfrei-Retreats jeweils samstags 10-13 Uhr
Waldbaden im Frühling
25. April
AUSGEBUCHT
Waldbaden im Sommer
20. Juni
59 €
Waldbaden im Spätsommer
12. September
59 €
Waldbaden im Herbst
10. Oktober
59 €
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"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist grün!"
Hildegard von Bingen
ÜBER MICH
Saskia Hoffmann
Gesundheitstrainerin
RÜCKBLICK
Herbst 2025
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Frühling 2023
"Schau tief in die Natur, und dann wirst Du alles besser verstehen."
Albert Einstein
DANKE FÜR DEINE BEWERTUNG
Du hast den Waldaufenthalt mit uns genossen? Vielleicht sind sogar Deine Schmerzen weniger geworden?
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KOOPERATIONEN
Herzlichen Dank für die Zusammenarbeit
BSB e.V.
Fachverband für Rehabilitation durch Sport
Gemeinde Woltersdorf
Seenland Oder-Spree e.V.
Tourismusmanagement von Frankfurt (Oder), dem Landkreis Oder-Spree sowie dem Landkreis Märkisch-Oderland
Bestform-Training
Reha- und Gesundheitskurse
Kulturhaus Alte Schule e.V.
Kultur- und Begegnungszentrum in Woltersdorf
PRESSE
Interview-Termin mit Viktoria von der Märkischen-Oder-Zeitung
Interview im Seeblick Freizeitmagazin des Seenland Oder-Spree e.V. - Tourismusmanagement in Frankfurt (Oder), dem Landkreis Oder-Spree sowie dem Landkreis Märkisch-Oderland
DIE SCHÖNSTEN WALDZITATE
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Erreichbarkeit vor Ort
Kulturhaus Alte Schule
Rudolf-Breitscheid-Straße 27
15569 Woltersdorf
Deutschland-Brandenburg
Di. 10 - 13 Uhr
Do. 16 - 18 Uhr
Hinweis
Bitte habe Verständnis, dass wir Feiertags und während der Brandenburger Schulferien nur eingeschränkt erreichbar sind. Buchungen können jeder Zeit getätigt werden.